Allgemeine Informationen

Der FTSV Bad Ditzenbach-Gosbach e.V. ist ein Verein mit mehr als 800 Mitgliedern, davon über 300 Kinder und Jugendliche. In vier Abteilungen (Fußball, Tennis, Tischtennis, Fitness & Kinderturnen) kann den sportlichen Neigungen nachgegangen werden.
Vom Mutter-Kind-Turnen über die vielen Jugendmannschaften bis zu den Aktiven und den Senioren bieten wir für die unterschiedlichsten Alterstufen ein reichhaltiges Angebot... weiterlesen

Kontakt

FTSV Bad Ditzenbach-Gosbach e.V.

Hiltentalstraße 15

73342 Bad Ditzenbach-Gosbach

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:

Dienstag      17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Donnerstag  18:30 Uhr - 21.00 Uhr

Telefon Geschäftsstelle: 07335/7795

e-mail: info@sport-im-ftsv.de

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Herzlich Willkommen auf den Seiten der Abteilung Fitness & Kinderturnen!

Unsere Ansprechpartner.
Herzlich Willkommen auf den Seiten der Abteilung Fitness und Kinderturnen!
Angebote für Kinder und Jugendliche.
Spiel & Spaß stehen bei unseren Übungsstunden im Vordergrund.
Unser Angebot für Erwachsene.
Unsere professionellen Übungsleiter motivieren Jeden zum Mitmachen!
Ausflüge & mehr
Uns trifft man nicht nur in der Turnhalle an!

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FTSV-Kinder erfolgreich bei der Spitzenbergiade

Am Sonntag,11.November 2018 starteten 10 Kinder des FTSV Bad Ditzenbach-Gosbach e.V. beim Hallenleichtathletik-Wettkampf in der Kuchener Ankenhalle. Für einige war das der erste Wettkampf überhaupt. Vor vollbesetzten Zuschauerrängen absolvierten die Kinder einen Vierkampf bestehend aus Hindernislauf, Sprint, Stoßen und Weitsprung. Betreut wurden sie von Rosy Bundschu und Anne Koslowski.
Wir gratulieren allen Kindern herzlich zu ihren Leistungen und bedanken uns bei den Eltern, die sich die Zeit genommen haben, mit den Kindern nach Kuchen zu fahren.


Folgende Platzierungen wurden erreicht:
Jungen Jahrgang 2012:
6. Platz Niklas Schäfer
7. Platz Lenn Sixl
Jungen Jahrgang 2011:
1. Platz Kenan Küpcü
6.Platz Ben Koslowski
12. Platz Karl Wagner
Jungen Jahrgang 2010
13. Platz Paul Kalik
Mädchen Jahrgang 2011
16. Platz Emma Kottmann
23. Platz Lena Lenz
Mädchen Jahrgang 2010
1.Platz Emma Koslowski
4.Platz Kaya Kuhr
Wir freuen uns mit den Kindern über ihre wirklich tollen Platzierungen! Weiter so!

Abteilung Fitness & Kinderturnen erweitert ihr Übungsangebot

Aus den Sesseln, fertig, los!

 

Fitness für Ältere - gesund und aktiv älter werden

Donnerstag, 9.00-10.00 Uhr, Turnhalle Gosbach →Start am Donnerstag, 20.09.2018

In Zeiten des gesellschaftlichen Wandels, mit einer deutlichen Zunahme des Anteils älterer und alter Menschen in der Bevölkerung, gewinnt das Thema Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen zunehmend an Bedeutung.

Aktuelle Forschungen zeigen, dass Menschen jeden Alters gezielt trainierbar sind. Zugleich lassen sich viele Gesundheitsfaktoren durch gemeinsames Sporttreiben positiv beeinflussen. Mit funktionellen Übungen alleine, mit Partner oder in der Gruppe sollen Beweglichkeit, Koordination und Kondition erhalten und verbessert werden.

Die Stunde Fitness für Ältere ist nicht für eine tatsächliche Altersgruppe ausgeschrieben. Wer sich angesprochen fühlt, ist herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Bequeme Sportkleidung, Getränk und ein Handtuch sollten mitgebracht werden.

Nach 2-3 Schnupperterminen ist eine Mitgliedschaft im FTSV Bad Ditzenbach- Gosbach e.V. erforderlich. Alternativ kann auch eine Zehnerkarte zum Preis von 40,00 € erworben werden.

 

Functional Fitness Zirkel

Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr, Turnhalle Gosbach →7 Termine ab Donnerstag, 13.09.2018 bis einschließlich 25.10.2018 und

Mittwoch, 9.00-10.00 Uhr, Turnhalle Gosbach →Start am Mittwoch, 19.09.2018

Das klassische Zirkeltraining wurde zum Fitnesstrend "Functional Fitness"  weiter entwickelt und setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, dass jeden individuell trainiert. Dabei werden nicht nur einzelne Muskelgruppen isoliert trainiert, sondern der ganze Körper in Form gebracht.

Konkret besteht der Functional Fitness Zirkel aus insgesamt sechs Stationen. Vier dieser Stationen fordern je unterschiedliche Muskelgruppen, sodass man am Ende des Zirkels seinen ganzen Körper trainiert hat. An den einzelnen Stationen können verschiedene Übungen mit oder ohne Gerät absolviert werden. Außerdem können einige Übungen auch zu Hause oder draußen umgesetzt werden - das ideale Fitnessangebot also für gezieltes Training und vor allem für den Alltag.

Nach 2-3 Schnupperterminen ist eine Mitgliedschaft im FTSV Bad Ditzenbach- Gosbach e.V. erforderlich. Alternativ kann auch eine Zehnerkarte zum Preis von 40,00 € erworben werden. (Für die Stunde am Donnerstag gibt es eine separate Lösung.)

 

Volleyball für Mädchen und Jungen ab 8 Jahren

Donnerstag, 17- 18 Uhr, Turnhalle Gosbach →Start am Donnerstag, 20.09.2018

Nach einigen Jahren Pause wieder da! Voraussetzung für diese Stunde ist Spaß an der Bewegung und dem Spiel mit dem Ball. Wir werden die Technik des Pritschens und Baggerns von Grund auf lernen und viel Spaß in abwechslungsreichen Trainingseinheiten haben.

Nach 2-3 Schnupperterminen ist eine Mitgliedschaft im FTSV Bad Ditzenbach- Gosbach e.V. erforderlich.

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